★アジア風鶏肉手羽元のお酢煮

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
フィリピンのお料理。 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

鶏肉手羽元をにんにくとお酢で煮込みます。

お酢とにんにくでとってもヘルシー

ただし換気扇を回さないと、

部屋中にんにくとすっぱい匂いが充満しますが

できあがりはとてもおいしい!!!

材料は鶏肉手羽元、お酢、にんにく、サラダ油

サラダ油でにんにくを炒め、

手羽元を入れ炒めます。

お酢を１カップぐらい(多めに入れます）

ひたすら煮込みます。

できあがり。

煮込むとお酢が甘みをまして、とってもおいしいです…




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